根据你提供的症状，只能大致推测，建议到骨外科就诊。
上面两种药都是有活血止痛的作用，建议选择其中的一种服用就可以。急性期要注意休息，避免腰部的过度活动，最好佩戴腰围进行保护，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，注意腰部保暖，避免受凉。
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